غذاهاومیوه های سرد و گرم را بهتر بشناسیم

غذاهاومیوه های سرد و گرم

میوه هاوغذاهای گرم

فهرست غذاهاومیوه های سرد و گرم:

پیش آمده که بعدازخوردن یک خوراکی،احساس دلپیچه داریدو به دنبال نبات یاخوراکی دیگری می گردیدکه شما‌رابه گرمی نزدیک کندوازآن سردی رهایی دهد،

دراین مطلب برای شمالیست کامل غذاهای گرم راآورده ایم تادیگربه دنبال چایی نبات بعدازغذانگردید.

غذاهاومیوه‌هایی که دارای طبع‌ گرم می‌باشند عبارتند از:

به ، گردو، پسته ، خرما، شکر، کشمش ، موز، انگور، زردآلو، سیر، پیاز، تره ، مرغ خانگی ،تربچه ، گندم ، گوشت کبوتر، فلفل ، روغن ، ماکارانی ، عسل ، زیره ، قند،

زنجبیل ، مرزه ، گل گاوزبان ، طالبی ، انبه ، خرمالو، قارچ ، زعفران ، ترخون ، زردچوبه ، گلپر، آویشن و بابونه 

 

 

 

میوه‌ هاوغذاهای سرد

غذاهاومیوه‌هایی که دارای طبع سرد می‌باشند عبارتند از:

بالنگ ، بنفشه ، کاهو، سرکه ، کدو، نخود، گل محمدی ، سیب ، گشنیز، جو، نان ، برنج ، لوبیا قرمز، لوبیا چیتی ، ماش ، عدس ، گل کلم ، کرفس ، نخود سبز،

اسفناج ، شلغم ، گوجه فرنگی ، گیلاس ، خیار ، بادمجان ، هلو ، گریپ فروت ، توت فرنگی ، شاه بلوط ، سیب سبز،  گلابی ، آلوچه ، انار، آلو، ریواس ، هندوانه ، بادام

زمینی ، کدو تنبل ، ارزن ، گوشت بز ، گوشت گاو ، ماهی تازه ، سفیده تخم مرغ ، شیر، پنیرتازه ، چغندر، کاسنی ، شفتالو، خریزه شیرین ، چای ، قهوه ، عرق

بیدمشک ، لیمو، بامیه ، برنج ، مرغابی ، انجیر و سماق

 

حتما به یاد داشته باشید
اگر پنیر می خورید حتما با گردو خورده شود ، اگر ماست و دوغ می خورید حتما با یک قاشق چایخوری زنیان خورده شود ، اگر ماهی می خورید با خرما خورده شود ، اگر برنج می خورید با زیره خورده

شود ، مرغ حتما با گرمی خورده شود، و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم.

دیدگاهتان را بنویسید